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Spezialgebiete

Achtsamkeit und Wertschätzung

Lebensthemen

  • Hast du eine wichtige Entscheidung zu treffen, möchtest du einen Konflikt für dich lösen oder willst du lernen mit einer veränderten Lebenssituation (Trennung, Umzug, Tod, Jobwechsel,...) besser umzugehen?

  • Akzeptanz, Gelassenheit oder Zufriedenheit? Wünscht du dir das für ein bestimmtes Lebensthema?

  • Willst du (wieder) mehr  Leichtigkeit, Optimismus und Lebensfreude in dein Leben bringen?

Gesundheitsthemen
(Herz und Psyche)

  • Zeit für Veränderung? Willst du deinen Lebensstil und deine Lebensgewohnheiten zugunsten deines Wohlbefindens hinterfragen und verändern?

  • Du wünscht dir einen besseren Umgang mit deiner (Herz) -Erkrankung?

  • Hast du einen Eingriff, eine Untersuchung oder Operation vor dir und möchtest du dich darauf vorbereiten?

Frauenthemen

  • Fokus auf dich? Möchtest du dein Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken?

  • Du willst an deinem Auftreten und deiner Kommunikationsfähigkeit arbeiten?

  • Wünscht du dir einen besseren Umgang mit bestimmten (Frauen)-themen?

Pädagog:innen Coaching

  • Du möchtest dich besser abgrenzen und gut auf deine Bedürfnisse achten?

  •  Willst du an deinem Auftreten und deinen kommunikativen Fähigkeiten arbeiten?

  • Erhoffst du dir hilfreiche Strategien im Umgang mit Kolleg:innen, Schüler:innen und Eltern?

Selbsterfahrung

  • Willst du dich besser kennenlernen und deine Ressourcen besser einsetzen lernen?

  • Du möchtest achtsamer und wertschätzender mit dir selbst und/oder anderen umgehen?

  • Hast du ein Ziel vor Augen und brauchst du dafür professionelle Begleitung?

Kinderwunsch-
Themen

  • Gefühlschaos pur? Möchtest du wieder einen wohltuenden Umgang mit deinen unangenehmen Gefühlen wie Wut, Trauer, Angst, Verzweiflung und Neid finden?

  • Du möchtest wieder mehr Vertrauen und Zuversicht in dich und deinen Körper erlangen?

  • Verändert der Kinderwunsch eure Beziehung und brauchst du wieder neue Anregungen, Sichtweisen und Perspektiven?

Kontaktiere mich

Für Fragen stehe ich gerne zur Verfügung.

Ich freue mich dich kennenzulernen.

Coaching in Lebenskrisen

Kontaktdaten

Schönaugasse 16

8010 Graz

Austria

pabst.regina@gmail.com

+43 650 7406229

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